De Ochtendploeg

Welkom bij De Ochtendploeg!

Wij zijn een klein hardloopclubje voor vroege vogels uit Haarlem.

Elke zondagochtend lopen wij hard in de prachtige Kennemerduinen of Middenduin. Waar vrijwel alle hardloopgroepen rond 9.30 beginneOchtendploegn in het weekend, start de Ochtendploeg elke zondag om 8.30, dan zijn er nog maar weinig mensen in de duinen. Doordeweeks trainen alle hardloopgroepen in de avond, maar de Ochtendploeg start elke woensdagochtend om 7.00, dan kunnen we voor het werk toch nog lekker lopen en met onze hersens vol endorfine de (werk)dag beginnen.

Trailrun - Haarlem - Kennemerduinen

Onverwachte ontmoeting.

Wij zijn allemaal 45+.  De druk om te presteren is eraf, wij willen gewoon lekker lopen, genieten van de natuur en op een ontspannen manier aan onze gezondheid werken. We streven er ook niet naar om de Halve van Egmond te gaan lopen, we willen uiteindelijk maximaal 10 km kunnen lopen binnen het uur, en wedstrijdjes doen we alleen aan mee als ze op fietsafstand zijn. We lopen voornamelijk over onverharde paadjes (“trailrunnen“); minder belastend voor je spieren en gewrichten. Wij deden al aan trailrunnen voordat het woord uitgevonden was!

Spreekt dit alles je aan, kom dan een keer vrijblijvend meelopen. Dan kun je zelf ervaren hoe het is om door de doodstille duinen te dartelen. Of je nu wel of geen trailrunervaring hebt maakt niet uit.

Kosten
De kosten bedragen 25 euro per maand. Hiervoor krijg je een gezellige club met gemotiveerde sporters, een ervaren hardlooptrainer en de mooiste natuur van Kennemerland.

Enthousiast geworden? Schrijf je hier in.
Vragen? Bel Diederik Kolb meteen op 06-51901122.